Eva-Maria Gabriel,
Mit Focusing und Integraler Gesprächstherapie
führe ich Dich traumasensibel, körperorientiert und mitfühlend aus der Krise – bei einem kostenlosen 15-minütigen Termin.
Vision: Unnötiges Leid ersparen!
Ich möchte dich während deiner Verarbeitung des traumatischen Ereignisses begleiten, um deine psychische Gesundheit zu bewahren. Dein Erlebtes soll zeitnah in dein Leben integriert werden, um Traumafolgestörungen vorzubeugen.
Es ist belegt, dass eine stabilisierte Psyche das Risiko langfristiger Traumafolgestörungen verringert.
Mein Herzensanliegen ist dir so früh wie möglich Hilfe anzubieten, um Symptome wie Angst, Schlafstörungen und quälende Erinnerungen gemeinsam abmildern zu können.
Mission
- 24-Stunden-Termingarantie für Deine erste „Soforthilfe“
- 3-monatige akute Begleitung: Präsenz + flexible Online-Sessions
- Präventive Traumabearbeitung, um Folgestörungen zu vermeiden
Passion:
Individuelle Verarbeitung fördern!
Ich helfe dir nach einem akuten belastenden Ereignis deinen entstandenen Kontrollverlust zu überwinden, indem du Verständnis für deine Belastungsreaktionen entwickelst und dich durch die gemeinsame Arbeit mit mir wieder sicher, stabil und handlungsfähig fühlst. Das hilft dir dabei Traumafolgestörungen vorzubeugen.
Dafür biete ich dir psychische Soforthilfe in den ersten Stunden „danach“ an. In den sich anschließenden Tagen, Wochen und Monaten begleite ich dich als Heilpraktikerin für Psychotherapie in deiner individuellen Verarbeitung. Diese beinhaltet entsprechende Diagnostik und passende psychotherapeutische Interventionen, basierend auf Integraler Gesprächstherapie und Focusing.
Mir ist es wichtig ein sicheres Gegenüber für dich zu sein, um deine gelingende Verarbeitung zu fördern. Wir beleuchten deine eigene innere Haltung zu deiner neuen Situation und fördern die entsprechende Akzeptanz. Währenddessen kannst du die nötige Stabilität und Sicherheit für dein weiteres Leben wieder aufbauen. Diesen Prozess zu unterstützen und ihm beizuwohnen, erfüllt mein Herz!
Wie der Mond bin ich an deiner Seite, wenn du mich brauchst
stärkend, beständig und vertraut
ereignisnah
Ich biete dir eine schnelle Hilfe und Stärkung durch eine garantierte Akutintervention innerhalb von 24h
sicher
Ich biete dir eine persönliche und verlässliche Begleitung, um Vertrauen aufzubauen und Stabilität zu gewinnen
engmaschig
Ich biete dir, insofern du das willst, eine Kombination aus persönlichen Terminen in meiner Praxis und flexibler Online-Begleitung, wo auch immer du gerade bist.
präventiv
Ich biete dir den sicheren Raum und psychotherapeutische Interventionen für deine bestmögliche Verarbeitung potenziell traumatischer Ereignisse.
Prozess der psychischen Gesundheit
”Nur was ich annehme, kann ich verändern.” Jung
Nach einem belastenden, potenziell traumatischen Erlebnis geht es
darum, deine seelische Balance zu schützen – und einer möglichen
Traumafolgestörung frühzeitig vorzubeugen. Mein Herzensanliegen ist
diese Traumaprävention, weil ich Menschen vor langwierigem
seelischem Leid, weil sie im Trauma stecken geblieben sind, schon im
Vorfeld bewahren möchte.
Deinen Schock anerkennen und verstehen, was geschehen ist
Ich nehme meine Überforderung bewusst wahr und gestehe sie mir als Mensch zu.
Deine Reaktionen auf den Schock wahrnehmen und dich durch Wissen schützten
Ich spüre in mich hinein und nehme meine inneren Reaktionen achtsam wahr.
Deine Ressourcen aktivieren und in Verarbeitung kommen
Mit Stärke und Vertrauen finde ich in meinem Tempo einen Weg, der inneren Frieden schafft und mich wachsen lässt.
Deine Stabilität im Alltag aufbauen und Neuorientierung finden
Meine Erfahrungen nähren meine weitere Entwicklung, die ich selbstbestimmt in meine Zielrichtung lenke.
DU KANNST WIEDER
Mit jeder Sitzung trittst du etwas mehr aus der Verwirrtheit heraus. Deine Orientierung kehrt zurück und Erleichterung macht sich breit. Durch die Akzeptanz gegenüber der neuen Situation normalisiert sich dein Verhalten wieder. So findest du die Kraft zur Selbstfürsorge, gewinnst an Selbstwirksamkeit und siehst wieder Licht in deinem Leben.
Traumaprävention bedeutet nicht wegschauen – sondern bewusst hinschauen.
Du musst nicht aushalten, sondern du kannst gestalten!
Achtsam und gut begleitet, klar und auf Augenhöhe. Du musst da nicht allein durch!
